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[피클볼 레슨일기 8일차] 탑스핀 드롭 & 백핸드 슬라이스 이번 시간에는 운좋게 수업 예약한 사람이 나밖에 없어서 거의 개인레슨처럼 레슨을 받을 수 있었다.럭키비키! 탑스핀 드롭 탑스핀 드롭을 배웠다.일반적인 드롭과 써야하는 시점과 공을 떨어뜨리는 위치 논발리존 중앙으로 동일하다. 일반적인 드롭으로 네트를 넘겨 논발리존으로 떨어뜨리려면 탄도를 높게 띄워야 한다.탄도를 높게 띄운 공은 바운드 된 후 높게 튈 수 밖에 없고, 높게 위치한 공은 바운스 되었더라도 상대편이 공격하기 쉬울 수 밖에 없다. 그래서 나온 개념이 탑스핀 드롭이라고 한다.공의 탄도를 높게 띄우지 않아도 공에 탑스핀을 걸면 더 빨리 떨어지기 때문에 보다 안정적으로 상대편의 논발리존에 떨어뜨리기 쉽다. 칠 때의 감각은 뭔가 탑스핀 드라이브와 그냥 드롭을 합친 듯한 느낌이었다. 처음에는 백스윙을 .. 더보기
[피클볼 레슨일기 7일차] 백핸드 롤발리 & 포핸드 드라이브 심화 백핸드 롤발리5일차에 배웠던 포핸드 폴발리에 이어, 이번에는 백핸드 롤발리를 배웠다. 치는 방식은 비슷하다.왼쪽 무릎 앞 정도의 위치에서 패들끝이 6시에 향하도록 둔 채로 시작한다. 포핸드 롤발리가 6시에서 1시까지 패들 끝이 향하도록 치는거 였다면,백핸드 롤발리는 반대로 6시에서 11시를 향해 패들 끝이 향하도록 스윙 해준다.손목의 움직임은 최소화하고 어깨를 좀 더 회전한다는 느낌을 준다. 이때 팔이 쭉 펴져 있으면 어깨와 팔꿈치를 제대로 쓸 수 없다.긴장을 풀고 자연스럽게 팔을 살짝 구부리는 것이 좋다. 골프를 배울 때도 느낀거지만, 자세를 잡을 때 자주 몸이 과긴장 되어서 팔꿈치가 쭉 펴지고 어깨가 한껏 위로 올라간다. 느낄 때마다 한숨 한번 크게 내쉬면서 어깨를 내리고 팔의 긴장을 풀어주는 걸 습.. 더보기
[피클볼 레슨일기 5일차] 스핀 & 포핸드 롤발리 초급반으로 진급해서 받은 첫 레슨.포핸드 드라이브로 가볍고 몸을 풀고 진도를 나갔다. 스핀먼저 스핀, 즉 공을 굴리는 느낌에 대해서 익히는 연습방법을 배웠다.공을 패들로 공중으로 통통 튕기면서 기회가 될 때 한번씩 굴려주는 것이다.아래 영상을 보면 이해가 쉽다.Pickleball Spin Drill 패들로 공을 제대로 긁었다면 공이 회전되면서 공에 있는 구멍이 보이지 않게 된다.처음에는 공을 위로 튕기다가 한번씩 공을 긁어주다가 익숙해지면 연속해서 공을 긁으며 튀겨준다. 이 동작을 능숙하게 할 수 있을 정도가 되면 아래 바나나 서브 하나는 먹고 간다고 보면 된다고.How To Hit The Banana Serve In Pickleball! #pickleball #pickleballtips #short.. 더보기
[피클볼 레슨일기 4일차] 드롭샷/스플릿 스탭 - 키친라인으로 가는 길 드롭샷 복습 저번 시간에 배웠던 드롭샷을 복습했다. 저번 레슨과 동일한 방식, 키친라인 부터 시작해 드롭샷을 성공하면 한발 뒤로가서 시도하는 식으로 연습했는데, 이번에도 한번에 베이스라인까지는 도달하지 못했다.뒤로 갈수록 좀 더 과감하게 스윙해야 하는데 뭔가 너무 뜨면 안된다는 강박이 있어서인지 네트에 걸리는 상황이 많이 나왔다. 특히 패들의 스윗스팟을 맞추지 못했을 때 그런 상황이 많이 나와서인지, 안정형 패들에 대한 구매욕만 커졌다 ㅠㅠ 스플릿 스탭 드롭샷을 비롯하여 베이스라인 가까이서 구사하는 샷의 주된 목적 중 하나는 베이스라인에 가까이, 보다 빠르게 키친라인을 사수하기 위해서이다.하지만 이 목적에서만 집중해서 우다다다 키친라인으로 달려가면서 공을 치게 되면 매우 높은 확률로 공이 뜨거나 빗맞게.. 더보기
[피클볼 레슨일기 3일차] 드롭샷 - 드라이브 드롭 콤보 그룹레슨으로 진행하면서 가장 아쉬운 점 중 하나는 그룹 내 진도가 다 똑같을 수 없기 때문에,이미 배웠던걸 또 배울 수 있다는 것이다.현재 수준으로는 이전 진도에 대해서 완벽히 이해하고 마스터하고 넘어가지 않았기 때문에 크게 상관없지만후에는 꽤나 병목으로 작용할 수 있을 듯도 하다. 오늘은 저번시간에 배웠던 포핸드 드라이브와 드롭샷에 대해서 배웠다.함께 레슨 받는 분이 테니스를 하다 넘어오신 분이라서 그런지 드라이브기 굉장히 매서웠다. (부러웠다) 드롭샷피클볼 입문에서 떼고 가야하는 샷이 4가지 있다고 한다.딩크, 발리, 드라이브, 그리고 드롭샷이다.드롭샷은 딩크와 비슷한데 키친라인에 도달하지 못해있을 때 공을 상대의 논발리존에 떨어뜨리는 기술이다. 치는 방식은 거의 딩크와 유사하다.백스윙을 크게 하.. 더보기
[피클볼 레슨일기 2일차] 포핸드 드라이브 골프 레슨을 하면서 깨달은 점 있다.배운걸 상기할 수 있을만할 걸 남겨두지 않으면 결국 모두 휘발 되어버려 같은 걸 반복해서 레슨 받게 된다는 것.이런 생활스포츠 레슨이 회당 한두푼 하는 것도 아니기 때문에, 이번 피클볼 레슨은 배운걸 간단히 정리해 블로그에 기록해두려고 한다. 2일차 레슨은 발리로 공을 주고 받으면서 시작했다.아직도 몸쪽으로 오는 공을 손목을 한껏 꺾어 포핸드로 치는 나쁜 버릇이 남아있다.몸쪽으로 오는 공은 항상 백핸드 발리. 오늘 레슨에서 중점적으로 다룬 기술을 탑스핀을 거는 포핸드 드라이브다. 그립법 대표사진 삭제AI 활용 설정사진 설명을 입력하세요.이전 레슨에서는 위 그림에 보이는 베이스 너클 부분을 2.5에 두는 컨티넨탈 그립을 배웠다.하지만 포핸드 드라이브를 할 때에는 베이스 .. 더보기
2026년 리닝코리아 포항 전국 피클볼 대회 — 전국 규모 대회가 포항에서 열린다 (6월 13~14일) 리닝코리아가 후원하는 전국 규모 피클볼 대회가 경북 포항에서 열려요. 오픈부부터 신인부까지 총 12개 종목, 종목당 최대 40팀씩 운영되는 대형 대회예요. 특히 리닝 패들과 신발을 착용하면 참가비 일부를 현장에서 돌려받을 수 있는 특별 혜택도 있어요! 대회 개요대회명 — 리닝코리아 포항 전국 피클볼 대회1일차 (6월 13일 토) — 오픈부, 3부2일차 (6월 14일 일) — 2부, 신인부장소 — 만인당실내체육관 (경북 포항시 남구 희망대로 814)주최/주관 — 리닝코리아 / 포항 전국 피클볼 조직위원회후원 — 포항시 체육회, 대한피클볼협회, 포항시 피클볼협회, 아미노바이탈공인구 — 리닝 Z26 (변경 가능)문의 — 김근수 조직위원회 본부장 010-8603-4111 / 카카오 채널 https://pf.k.. 더보기
2026 제4회 강동구피클볼협회장배 피클볼 대회 (5월 30~31일, 서울 강동구) 서울 강동구에서 열리는 협회 공식 대회예요. 이틀간 33개 종목으로 운영되는 꽤 큰 규모의 대회라 다양한 레벨과 연령대의 선수들이 함께 즐길 수 있어요. 강일역 4번 출구에서 도보 1분 거리라 접근성도 좋아요! 대회 개요대회명 — 제4회 강동구피클볼협회장배 피클볼 대회일정 — 2026년 5월 30일(토) ~ 31일(일)장소 — 강동구피클볼협회 전용구장 (서울 강동구 상일로12길 83)교통 — 강일역 4번 출구 도보 1분주최/주관 — 강동구체육회 / 강동구피클볼협회문의 — 대회 운영: 정원구 010-5711-1738 / 접수·결제: 김성진 010-7115-6169※ 주차장이 없으니 대중교통 이용을 추천드려요. 인근 유료주차장 이용도 가능해요.접수 안내접수 기간 — 2026년 4월 24일(금) ~ 5월 14.. 더보기

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